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एक्यूट लो बैक पेन सभी आयु वर्गों में पाई जाने वाली सबसे सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। यह आमतौर पर अचानक होता है — भारी वस्तु उठाने, गलत तरीके से झुकने या छोटी चोट के बाद। अधिकांश मामलों में कुछ दिनों या हफ्तों में सुधार हो जाता है, लेकिन कुछ रोगियों में दर्द इतना गंभीर होता है कि दैनिक जीवन प्रभावित होता है।
यदि आप मुंबई में एक्यूट लो बैक पेन से जूझ रहे हैं, तो डॉ. विशाल कुंदनानी, अग्रणी स्पाइन विशेषज्ञ और सर्जन, आपको जल्दी और सुरक्षित रूप से ठीक होने में मदद के लिए उन्नत निदान और उपचार प्रदान करते हैं।
निचली पीठ में कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों तक रहने वाले दर्द को एक्यूट लो बैक पेन कहा जाता है। यह दर्द हल्के असुविधा से लेकर गंभीर, विकलांगता पैदा करने वाले दर्द तक हो सकता है। क्रॉनिक दर्द के विपरीत, जो महीनों तक रहता है, एक्यूट दर्द अक्सर अचानक होता है और आमतौर पर चोट, मांसपेशियों में खिंचाव या कशेरुक स्थिति जैसे विशिष्ट कारणों से जुड़ा होता है।
अचानक लो बैक पेन होने के कई कारण हो सकते हैं। सामान्य कारण:
मांसपेशी में खिंचाव या लिगामेंट में मोच — अचानक उठाना, मरोड़ना या गलत तरीके से झुकना मांसपेशियों/लिगामेंट्स को अधिक खींच सकता है या फाड़ सकता है। चोटें और दुर्घटनाएं — गिरना, सड़क दुर्घटनाएं या खेल चोटों के कारण स्पाइनल संरचनाओं को नुकसान हो सकता है। डिस्क समस्याएं — हर्नियेटेड/स्लिप डिस्क पास की नसों को चिढ़ा सकती है जिससे दर्द होता है। गलत मुद्रा और निष्क्रिय जीवनशैली — लंबे समय तक बैठना, झुक कर बैठना या गलत मुद्रा दर्द के एपिसोड को ट्रिगर कर सकती है। स्पाइनल स्थितियां — ऑस्टियोआर्थराइटिस, स्पाइनल स्टेनोसिस, स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस या ऑस्टियोपोरोसिस के कारण अचानक दर्द बढ़ सकता है। अन्य जोखिम कारक — उम्र बढ़ना, मोटापा, तनाव, कोर मांसपेशियों की कमजोरी और व्यायाम की कमी।गंभीरता और कारण के आधार पर लक्षण बदल सकते हैं, लेकिन रोगी अक्सर निम्नलिखित शिकायत करते हैं:
निचली पीठ में अचानक शुरू होने वाला बोथट/तेज दर्दमांसपेशियों में जकड़न या ऐंठनखड़े होने, बैठने या आगे झुकने में कठिनाईहरकत या वजन उठाने पर दर्द का बढ़नानितंबों/पैरों तक जाने वाला दर्द (साइटिका)गंभीर मामलों में — पैरों में सुन्नता, झुनझुनी या कमजोरीहल्के एक्यूट लो बैक पेन में आराम और सरल उपायों से सुधार हो सकता है; लेकिन निम्न स्थितियों में स्पाइन विशेषज्ञ से मिलना जरूरी है:
1–2 सप्ताह में दर्द में सुधार न होनाऐसा गंभीर दर्द जो हरकत को सीमित करेबुखार, वजन घटने या थकान के साथ दर्दपैरों तक जाने वाला दर्द, सुन्नता या कमजोरीमूत्राशय या मल नियंत्रण का खोना (चिकित्सीय आपातकाल)डॉ. विशाल कुंदनानी की सलाह: समय पर किया गया मूल्यांकन सटीक निदान में मदद करता है और जटिलताओं से बचाता है।
मुंबई में डॉ. विशाल कुंदनानी के स्पाइन क्लिनिक में विस्तृत मूल्यांकन किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:
मेडिकल हिस्ट्री — शुरुआत, ट्रिगर्स और जीवनशैली की जानकारीशारीरिक परीक्षण — गतिशीलता, रिफ्लेक्स और ताकत की जांचइमेजिंग टेस्ट — आवश्यक होने पर एक्स-रे, एमआरआई या सीटी स्कैनउपचार दर्द के कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है। डॉ. विशाल कुंदनानी चरणबद्ध, व्यक्तिगत दृष्टिकोण अपनाते हैं, जिसमें शामिल हो सकता है:
⚠️ दवाएं हमेशा चिकित्सकीय सलाह के तहत ही लें।
नस पर दबाव के कारण गंभीर दर्द वाले रोगियों में, इंजेक्शन अस्थायी राहत दे सकते हैं और फिजियोथेरेपी में मदद कर सकते हैं।
जो मरीज कंज़र्वेटिव उपचार से लाभ नहीं पाते या जिनमें हर्नियेटेड डिस्क/स्पाइनल स्टेनोसिस हो।
एडवांस्ड मिनिमली इनवेसिव सर्जरी से तेजी से रिकवरी और कम पोस्ट-सर्जिकल दर्द होता है।
चिकित्सीय उपचार के साथ, रोगियों को निम्नलिखित अपनाने की सलाह दी जाती है:
एक्यूट लो बैक पेन आपकी दिनचर्या को प्रभावित कर सकता है, लेकिन समय पर देखभाल से अधिकांश मरीज पूरी तरह स्वस्थ हो जाते हैं। यदि आपको अचानक या गंभीर लो बैक पेन है, तो लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें। मुंबई में डॉ. विशाल कुंदनानी की विशेषज्ञता से आपको सटीक निदान, उन्नत उपचार और दीर्घकालिक राहत मिल सकती है।
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Dr. Vishal Kundnani is one of the best spine surgeons in Mumbai, India, known for his expertise in advanced spinal treatments and minimally invasive spine surgery.
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