स्पॉन्डिलोसिस म्हणजे काय?

सर्वात सोप्या स्वरूपात, स्पॉन्डिलोसिसची व्याख्या मणक्याचा संधिवात म्हणून केली जाऊ शकते. हे वाढत्या वयाच्या मणक्याचा परिणाम आहे. स्पॉन्डिलोसिस मणक्याच्या कोणत्याही/सर्व भागांना प्रभावित करू शकतो, तुम्हाला कोणती लक्षणे आहेत हे ठरवते. तुम्हाला तुमच्या मानेमध्ये (ग्रीवा स्पॉन्डिलोसिस), मध्य-पाठीमध्ये (वक्ष मणका), किंवा खालच्या पाठीमध्ये (कटीचा स्पॉन्डिलोसिस) स्पॉन्डिलोसिस असू शकतो.

स्पॉन्डिलोसिसमध्ये सामान्य लक्षणे काय आहेत?

मान (ग्रीवा मणका)

• वेदना जी येते आणि जाते
• वेदना जी तुमच्या खांद्यांमध्ये, हातांमध्ये, हातांमध्ये किंवा बोटांमध्ये पसरते
• बिछान्यातून उठल्यानंतर सकाळी मान किंवा खांदा कडकपणा किंवा हालचालीची मर्यादित श्रेणी
• मान किंवा खांद्याची कोमलता किंवा सुन्नपणा
• तुमच्या मानेमध्ये, खांद्यांमध्ये, हातांमध्ये, हातांमध्ये किंवा बोटांमध्ये अशक्तपणा किंवा मुंग्या येणे
• तुमच्या डोक्याच्या मागच्या बाजूस डोकेदुखी
• संतुलन गमावणे
• गिळण्यात अडचण (हे दुर्मिळ आहे, परंतु जर स्पाइनल कॉर्ड संकुचित झाला असेल तर हे होऊ शकते.)

खालची पाठ (कटीचा मणका)

• वेदना जी येते आणि जाते
• बिछान्यातून उठल्यानंतर सकाळी खालच्या पाठीचा कडकपणा
• वेदना जी विश्रांती किंवा व्यायामानंतर कमी होते
• खालच्या पाठीची कोमलता किंवा सुन्नपणा
• सायटिका (हलकी ते तीव्र पाय वेदना)
• खालच्या पाठीमध्ये, पायांमध्ये किंवा पायांमध्ये अशक्तपणा, सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे
• चालण्यात अडचण

आंत्र किंवा मूत्राशय समस्या (हे दुर्मिळ आहे, परंतु जर स्पाइनल कॉर्ड संकुचित झाला असेल तर हे होऊ शकते.)

स्पॉन्डिलोसिसचे कारण काय आहे?

मान वेदनाचे कारण/एटिओलॉजी बहुविध आहे, एकाच्या किंवा दुसऱ्याच्या परिमाणात्मक प्रभावाला सिद्ध/नाकारण्यासाठी कोणतेही पुरावे नाहीत. मान वेदनाचे जोखीम घटक असू शकतात:

• वय वाढणे: सामान्य वय-संबंधित अध:ःपतन प्रक्रियेचा एक भाग म्हणून.
• जीवनशैली: तणाव आणि भावनिक तणाव, खराब मुद्रा - दीर्घकाळ उभे राहणे किंवा चुकीच्या पद्धतीने बसणे—मान वेदना होऊ शकते, जड शारीरिक काम, उचलणे किंवा बळजबरीने हालचाल, वाकणे किंवा विचित्र स्थिती तुमच्या मानेला खरोखर दुखवू शकते.
• दुखापती आणि अपघात: स्नायू, अस्थिबंधन किंवा मऊ ऊतकांना दुखापत झाल्यामुळे मान वेदना होऊ शकते. पडणे किंवा कार अपघातात मणक्याच्या हाडांना फ्रॅक्चर होणे हे देखील एक सामान्य कारण आहे.
• लठ्ठपणा: कमकुवत पोट स्नायूंसह अनेकदा मणक्याचे संतुलन बिघडते, ज्यामुळे तुमची मान भरपाई करण्यासाठी असहजतेने वाकते.

स्पॉन्डिलोसिसमध्ये प्रभावित शरीर रचना काय आहे?

मानवी मणका 33 हाडांनी (कशेरुका) बनलेली आहे जी डिस्कद्वारे कुशन केली जातात. या कशेरुका प्रदेशानुसार विभाजित केल्या जातात: मान (ग्रीवा मणका), मध्य-पाठ (वक्ष मणका), आणि खालची पाठ (कटीचा मणका). खालच्या टोकाला मणका सॅक्रमच्या अंतिम हाडावर आणि कोक्सीक्सवर समाप्त होते, ज्याला सामान्यतः तुमची शेपटी म्हणतात. या हाडांमध्ये डिस्क असतात. डिस्क चालणे, उचलणे आणि वळवणे यासारख्या दैनंदिन क्रियाकलापांपासून धक्के शोषून हाडांचे संरक्षण करतात. प्रत्येक डिस्कचे दोन भाग असतात – एक मऊ, जेलॅटिनस आतील भाग (न्यूक्लियस पल्पोसस) आणि एक कठीण बाहेरील रिंग (अॅन्युलस फायब्रोसिस). फेसेट जॉइंट्स तुमच्या कशेरुकाच्या मागील बाजूला (पाठ) असतात. हे जोड (तुमच्या शरीरातील सर्व जोडांप्रमाणे) हालचालीला मदत करतात आणि लवचिकतेसाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहेत. जोड प्रभावित करणाऱ्या स्पॉन्डिलोसिसला ऑस्टियोआर्थरायटिस म्हणतात, जो मणक्यातील संधिवाताचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. हे स्पाइनल जोड कार्टिलेजने झाकलेले असतात. कार्टिलेजच्या क्षरणासह, जसे वयानुसार होते, हाडे एकमेकांना घासतात—यामुळे तीव्र वेदना होतात.

स्पॉन्डिलोसिससाठी मला शस्त्रक्रिया आवश्यक असेल का?

स्पॉन्डिलोसिसचे निदान झालेल्या रुग्णांसाठी, सर्वात चांगली बातमी अशी आहे की त्यासाठी क्वचितच स्पाइन शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. शस्त्रक्रियेशिवाय उपचार, जसे की औषधे किंवा फिजिकल थेरपी, रुग्णांच्या वेदना पातळी कमी करण्यात खूप चांगले काम करतात, आणि ते उपचार जवळजवळ नेहमी प्रथम अनेक महिन्यांसाठी वापरले जातात.

तथापि, काही परिस्थितींमध्ये शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे:

• तुम्हाला आंत्र किंवा मूत्राशय बिघडलेले कार्य आहे. हे दुर्मिळ आहे, परंतु स्पाइनल कॉर्ड संकुचित झाल्यामुळे हे होऊ शकते.
• तुम्हाला स्पाइनल स्टेनोसिस आहे, आणि तुमच्या डॉक्टरांना वाटते की शस्त्रक्रिया हा उपचार करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
• तुम्ही इतर न्यूरोलॉजिक बिघडलेले कार्य अनुभवत आहात, जसे की गंभीर हात किंवा पाय अशक्तपणा, सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे.
• तुमचा मणका अस्थिर आहे. स्पॉन्डिलोसिस तुमच्या मणक्याच्या भागांना प्रभावित करते, विशेषतः तुमच्या फेसेट जॉइंट्स (जे जोड मणक्याच्या हालचाली नियंत्रित करण्यास मदत करतात)
• तुमचा मणका स्पाइनल अस्थिरता विकसित करू शकतो. अस्थिर मणका तुम्हाला न्यूरोलॉजिकल समस्या विकसित करण्याच्या जोखमीत अधिक ठेवते.